O mamão formosa é uma fruta deliciosa, nutritiva e muito versátil na cozinha. Rico em fibras, vitaminas A, C e E, além de possuir propriedades antioxidantes, ele auxilia na digestão e contribui para o bom funcionamento do organismo.

Mas, além de consumi-lo puro no café da manhã, que tal explorar novas formas de saborear essa fruta tão especial?
A Bananas Wilson separou 3 formas criativas de aproveitar o mamão formosa no dia a dia:

1. Salada refrescante com mamão e limão

Corte o mamão formosa em cubos e misture com folhas verdes, como alface e rúcula. Acrescente um toque de limão, azeite e gergelim. O resultado é uma salada leve, nutritiva e cheia de sabor.

2. Vitamina de mamão com aveia e mel

Bata no liquidificador pedaços de mamão formosa com leite, aveia e uma colher de mel. É uma excelente opção de café da manhã ou lanche, ideal para quem busca energia e nutrição.

3. Sobremesa gelada de mamão com iogurte

Misture mamão formosa batido com iogurte natural e leve à geladeira. Você pode servir com granola ou frutas picadas. Uma sobremesa leve, saudável e perfeita para dias quentes!

O mamão formosa é uma fruta que combina com qualquer hora do dia e pode ser usada em receitas doces ou salgadas.
A Bananas Wilson tem orgulho de levar até você frutas selecionadas com qualidade, frescor e sabor direto do campo.

Experimente novas formas de incluir o mamão na sua rotina e descubra o quanto ele pode surpreender!